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剧情简介
其实前面剧情中曾提及过，沈啸发现“火鹤”一事后就立马想到了“火凤凰”一案，接着他就去查询了卷宗。而卷宗上表明“火凤凰”行动组有三个人，他们分别是苗长天、陈浩民和袁宗傲，卷宗中表示这三人均已死，而我们也清楚的看到了袁宗傲就是如今的闪官。这就让我们不由得产生了疑问，他是如何死里逃生的呢？他费尽心思取卷宗这背后是不是有什么不可告人之事呢？“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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